温泥的生活随记 2025年02月25日 12:54 广东站群论坛

肾：主骨生髓，脑生髓，开窍在齿，其华在发，司二便，主生殖系统，与水液代谢有关，与呼吸系统有关。

髓，精，血是同一种物质的不同形态，阳化气，阴成形。肝藏血，调肾的时候是调的肝阴；同时，调肝火的时候是通过滋补肾阴，达到肝肾同调。肝，潜阴用阳。

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肾系总方:艾灸+手法+点穴

艾灸:关元、神阙、命门、八髎

手法:腋下三大筋、带脉大筋、太溪大筋、引火归元

压穴:尺泽、捏脊、搓八髎、委中

肾虚表现:

腰膝酸软，齿摇发脱，耳鸣耳聋。

男子 :遗精漏精，阳痿，不足的情况；

女子:月经少，经闭，不孕，水肿，二便异常。

肾阴虚——肾阴亏损了

虚热内生，久病伤肾，肾失去濡养了，肾阴液不足不能充养骨髓，脑髓，不能制约阳亢，心肾水火不济了。

主要症状：腰膝酸软(容易出现酸痛，心肾水火不济），玄晕耳鸣(阳亢不能被制约）；不能潜阳，相火妄动，男子阳强易举，导致泄精，女子经血少，闭经，阴亏生内热，破血，崩漏，瘦人多火，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，口干舌燥，小便黄。肾阴是身体阴液的根本。男子，看肾；女子，看肝。

治疗：滋阴降火  

手法：艾灸(关元，神阙，命门，八髎），带脉大筋， 太溪大筋

食疗：山药（虚弱赢瘦，可以作为长期的营养品）  

肾阳虚：阳气虚弱，温煦失职，气化无权

症状：腰膝酸软，发凉，形寒肢冷，面色发白或发黑，头晕目眩，精神不振；男子的阳痿，女子的宫寒，不孕不育。

肾阳虚，火不生土，导致脾不健运，完谷不化，大便久泻不止的情况。

(面色发青多为肝病，面色发黑多为肾病）

脾阳虚多表现为手冷，上肢冷；肾阳虚多表现为脚冷，下肢冷。

治疗：滋补肾阴，温补肾阳

手法:艾灸(温补肾阳），捏脊 ，尺泽，黄金线  

食疗：肉桂

肾气虚(肾气血弱不固）：肾气亏损了，肾的气血不足，不固 (年龄大、先天不足、房事过度)

表现症状：小便频数，腰膝酸软，听力减退，耳鸣，眩晕，女子带下清稀，滑胎，男子早泄

手法：艾灸，捏脊，搓八髎

食疗：莲子，芡实(遗精滑精)，金锁固精丸(中成药)

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