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@      休闲养生 太 极┃裆走下弧

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休闲养生 太 极┃裆走下弧

太极的功能,是环环相扣的。

裆走下弧,前提是要能落胯、开胯。

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要落胯、开胯,就必须会松胯。

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想要真正松胯,就必须能虚领顶劲,拎住上身。上身砸在胯上,就永远别想松。

旋腰转胯,两胯的虚实转换是腰说了算的,所谓虚实在腰,主宰在腰。

为啥会有裆走下弧的理法,它的意义何在?两胯之间没有裆劲的连接,两胯是断的。裆胯走上弧,像个拱桥那样,就只能顶了。

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太极拳的要求,都是最后要用到技击效果上的。裆走下弧是走劲的一个过程。“人刚我柔谓之走”,是走身体里的劲,不是走步子。

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