赵奶奶最近，被一连串奇怪的梦困扰得夜不能寐。

赵奶奶总是梦见自己在一片无边无际的黑暗中，有时还会梦见天空中乌云密布，雷声滚滚，她自己却动弹不得。这些梦，让赵奶奶感到既困惑又害怕。

一天跟老姐妹说起，对方突然神色变得严肃起来，说自己在手机上看过解释：“梦见黑暗，可能是视力或神经方面的问题！梦见乌云和打雷，可能是心血管的问题！咱还是注意一下吧，万一呢？”

赵奶奶一听，心里咯噔一下，想起自己最近确实觉得眼睛有些模糊，偶尔还会有心慌气短的感觉。但她一直以为是年纪大了，没当回事。

去镇上做了全面检查，结果出来，赵奶奶被诊断为轻度白内障和心肌缺血。然而拿着检查结果，赵奶奶心里五味杂陈，她没想到，那些奇怪的梦，竟然真的是身体在给自己报警？

一、柳叶刀子刊：大病来临时，或会通过梦境提醒你？

《柳叶刀》子刊《电子临床医学》在2022年发表过一项研究，该研究进行了7年多的随访发现。相较于正常梦境，经常做噩梦、被噩梦惊醒的人，接下来10年出现认知能力下降的概率是其他人的4倍，这类人罹患帕金森的风险也更高。

2023年，《电子临床医学》又发表了一篇梦境与疾病相关的研究，研究称7~11岁经常做噩梦，会导致几十年后发生痴呆症的几率增加1倍；童年时期经常做噩梦的人，成年人罹患帕金森的概率是其他人的7倍。

不仅如此，如果经常梦到自己被追逐，醒来后还会心跳加速、出汗、心悸的话，可能与精神压力过大、大脑过度紧张相关，也有部分患者是由于冠状动脉供血不足所致；如果经常梦到溺水、有窒息感的话，则可能与睡眠呼吸暂停综合征相关，由于睡眠呼吸暂停导致身体、大脑缺氧，以至于出现了窒息的梦境。

那么，梦境为什么会反应健康问题？

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒表示，人在做梦的时候可以感知到身体的不适，这些不适会被带入到梦境内吗，如在睡梦中有尿意的时候，很多时候就会梦到自己在找厕所。

需要提醒的是，梦境与健康之间的关系最多只能起到参考作用，想要判断身体是否健康，还是要去医院进行相关的检查，单靠梦境判断并不靠谱。

二、大病前的7个征兆，早知道或许帮你躲过一劫

梦境与疾病之间的关系只能起到参考作用，但日常身体的一些异常表现，则很可能是疾病发出的信号，这几个症状一定要重视。

1、肤色莫名变化

皮肤出现异常的肤色变化，一般有三种情况：

一是皮肤发红，如皮肤潮红，伴有脱屑肿胀、体重下降，很可能与胃癌、肺癌相关；

二是皮肤紫癜，在皮肤上有大面积紫色，多与淋巴瘤、白血病等疾病相关，这些疾病会影响血小板数量和功能，而血小板数量下降到一定程度时会让皮肤上出现异常；

三是皮肤黄疸，由于体内胆红素水平异常上升，大量的胆红素随着血液流向全身，导致皮肤异常黄染，这种情况多与肝胆疾病相关，如肝癌、胰腺癌、胆总管周围淋巴结癌等。

2、短时间内体重骤降

在没有刻意减重的情况下，体重莫名的下降一定要高度警惕。这很可能与疾病相关，如糖尿病、甲状腺问题，甚至是癌症都会让患者的体重短期内大幅度下降。

3、性情突然改变

如若发现身边的人突然性情大变，本来性格很好的人突然变得暴躁易怒或是说话前后无法连贯，一出门就不记得回家的路等等，这很可能是阿尔兹海默症发出的信号。

4、半身感觉异常

一侧肢体突然出现麻木、出汗以及失去力量等异常症状，很可能与脑梗塞、脑出血以及脑卒中等血管疾病相关。一旦发现这些症状，要及时去医院进行颅脑CT、磁共振等检查。

5、皮肤瘙痒不止

冬季由于天气干燥很容易出现皮肤瘙痒症状，在做好保湿工作后皮肤依旧瘙痒难以缓解，需要警惕可能与糖尿病、肝胆疾病、妇科炎症以及恶性肿瘤相关。

6、莫名发热且持续时间长

发烧是大家都曾经历过的事情，一般在服药后很快可以缓解。如果身上出现长时间不明原因的发热，则需要引起警惕了，这很可能是癌症所致的癌性发热。

癌细胞在体内繁殖的过程中，会不断与正常细胞抢夺营养，当身体难以满足其需求时会导致癌细胞坏死液化，这个时候会释放很多的致热物质，让体温上升。

除了可以与癌症相关外，异常发热还可能与肝脓肿、结核病相关，建议发现后及时就医进行检查。

7、大便带血

便血可能与多种疾病相关，如痔疮、肠炎、肠癌等，痔疮引起的便血一般会在便后出现，附着在粪便上。但如果血液在粪便内部，且颜色较为深色，则要警惕可能与癌症相关。

这些征兆虽然不一定意味着大病一定来临，但绝对不能掉以轻心。一旦发现这些征兆，应立即就医，通过专业医生的诊断来确定病因，并采取相应的治疗措施。

生活中，如果只是偶尔做梦的话一般无需担心，这属于正常的生理现象，但如果每天都在做梦的话，则要警惕可能是病理性因素所致，建议及时就医。

参考资料：

[1] 《体内有疾，睡眠先知！常做这5种梦，可能是大病“预警”，别怪身体没提醒你！》. 北京卫视我是大医生官微 2023年08月12日

[2] 《大病来临，梦境先知？《柳叶刀》子刊：这8种梦境出现，警惕隐藏癌症信号》. 凤凰卫视 2024年06月09日

[3] 《大病来临前的6个征兆，早知道或能帮你躲过一劫，别等到了医院才后悔》. 超能奶爸DrX 2024年08月29日