很多女性朋友，一到冬天，因为干的家务活比较多，手就会容易冻破，手指上会长冻疮，等到温度稍微高一点的时候，长冻疮的地方奇痒难耐，非常的痛苦。虽然现在生活条件好了，可以随时随地用上热水做家务，但是还是有很多体质稍差的女性，甚至是一些小朋友，手上仍然会长冻疮。

要想解决这个问题，很多朋友都知道，这是身体阳气不足，你看男性长冻疮的就比女性要少，因为男性的阳气相对要多一点，当然，很多男性朋友不做家务。所以很多长冻疮的朋友想，是不是可以喝一些温阳的中药，让自己阳气充足一些，就不会长冻疮了。

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其实这样想只对了一半。要知道，手上长冻疮，一方面是因为冬天做家务碰冷水导致局部经脉寒气入侵导致，而更本质的还是体质的阳气不足，当然，这里不单单阳气不足，还有阴血的亏虚，阳气不足阴血亏虚，才会出现冻疮。

那么为什么说阴血不足也会导致冻疮的发生呢？因为“血为气之母，气为血之帅”，单单只是阳气不足的话，只会出现手脚怕冷这样的症状，而阳气不足，不能温通，气血瘀滞，同时加上阴血不足，血液凝聚，津液凝聚不化，产生痰浊，寒凝痰滞，这才会形成冻疮。

所以要想根除冻疮的发生，不仅仅要补阳气，还需要养阴血。

在这类冻疮治法上，既要温通阳气，又要补益精血。温阳气，补精血，就要散寒邪，通痰郁、痰瘀之滞。如果是光温阳的话，没有相应的阴血与之匹配，那么过多的浮阳就会上越，这就是很多人为什么吃温阳的药上火，并且单单温阳无法把病位很深的阴寒给透出来，来年还是容易复发的。

阳和汤：熟地黄30g、麻黄2g、鹿角胶9g、白芥子6g、肉桂3g、炮姜2g、生甘草3g。

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从这个方子组成的剂量看很有意思，明明是祛寒邪的方子，为什么熟地黄这样养血益精的药用量如此之大，而温阳的肉桂、炮姜等用量这么小，二者相差居然这么大。

这其实就是古人的智慧所在。这种思路在其他很多补肾阳的方子中都有体现，比如肾气丸，打个非常形象的比喻就知道了。这就好比一辆车没有了动力，想要让车子跑起来，光轰油门给动力是没有用的，需要把油箱加满油，这时候，只需要轻轻一点火，车子立马就发动起来了。想要火烧的旺烧的持久，不光是需要火，更需要油，有足够的油，其实只需要一点火星，火就会烧的很旺。

方子中熟地黄偏温，同时滋阴养血；鹿角胶温阳，阴阳双补，又能够补益精血。二者同用，既能够温补阳气，又能够补益阴血。

炮姜、肉桂、白芥子、麻黄这四味药都是辛温之药，辛可通可散。肉桂在这里温通的层次是最深的，可以从骨骼往外温通；炮姜主温脾阳，脾主肌肉，所以炮姜以温里驱寒为主；白芥子擅长温皮里膜外，可以温通温化寒痰；麻黄通宣毛窍。所以四者搭配，从里到外，全部打通阳气。

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当然可以根据自己的实际情况进行加减，比如说还伴有气短乏力、少气懒言、容易疲惫，这就是有气虚的症状，但是这个方子中并没有补气的作用，所以可以适当加入生黄芪以补气，同时黄芪对经久不愈的创口愈合非常有帮助，可以将里面的腐肉向外托出，加速愈合。

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