我没有参加外面的辟谷班，而且是边上班，边“辟谷”。 我这个只能说是半辟谷吧，通常来说，辟谷一般是以7天、14天、21天等为周期的，有清水辟谷，有果蔬辟谷等，而且需要在专门老师指...