对于年轻的朋友来说最尴尬的事情莫不过于行事出现了半途而废的情况，时间短促，不能够自由的控制精门。虽然坚持戒色很久，但是功能问题并没有恢复，这到底是什么原因呢？

出现这样的问题多数还是手瘾伤精的时间比较长，频率比较高，精血流失太多导致的。而坚持戒色只是让精血不继续流失，但是身体还是缺少太多的精血，单纯的依靠自我恢复的能力毕竟是太慢。很多人马上面临着结婚生子的问题，又有多少时间可以浪费试错？

肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补足了肝肾就意味着补足了精血。另外补肝肾的前提需要健脾胃，脾胃这个时候也是非常虚弱的，受纳运化能力大幅度降低，非常容易出现虚不受补闭门留寇的情况发生。补的再多再好再贵不消化也是无济于事，反而加重病情。

尤其一些二三十种的大方子，分不清君臣佐使，伤脾胃伤元气进而加重病情。

来自山东青岛的李先生，今年四十一岁，功能问题太弱，关键时刻直接不振奋。总是出现这个问题婚姻也破裂了至今一个人生活。症见：

1.宗筋弱而敏感

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.身体困重

5.精神萎靡

6.面色暗淡无光

7.大便不成形

8.睡眠质量差，容易做梦

舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱

辩证：气血亏虚，宗筋太弱

论治：补气血，振宗筋

可用黄芪，白术，人参，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，甘草，肉桂，仙灵脾。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要伤精，饮食清淡。经过一段时间调理宗筋敏感度下降，坚如磐石犹如常人。

对于这样的隐疾问题拥有一个好的睡眠质量尤其重要，只有睡的好我们的元气才会恢复的快。每天晚上尽量十一点之前睡觉，十二点要达到熟睡的状态，不要过度熬夜。