“阳强则硬，阳衰则软”大家好，我是中医贾晓林

有很多男同志反应说自己每天都没有精力，感觉特别乏，也没有心情“交粮”，不是起不来，就是时间少，那这些问题在中医看来是身体缺少“火”也就是阳气，那阳气在男性健康中也有至关重要的地位，很多人就疑惑阳气充足的男性该是什么样？

中医看来他们往往注意力集中、脸色红润、眼睛有神，而且抵抗力也比较强，房事上比较融洽，手脚温暖，睡眠质量好。

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想要补足阳气，今天分享一个千年方，现在也有中成药，补足阳气身体如“猛虎”一般

右归饮，也是右归丸的“前世”

说到补阳很多人第一反应就会上火，或者一停就没有用，而它遵循了“善补阳者，必阴中求阳”的原则，整个方在补阳的同时还加入了滋阴药，这个时候就会解决以上一补就上火的同时。具体如何用，分享一个案例大家就明白了

刘先生，48岁，是一名资深销售，因为年轻长期的喝冰啤酒，加上较大的精神压力，在44岁的时候发现自己“不行了”，整个人像泄了气的气球，每天也没有精神，天气稍微一冷，骑电动就感觉身体像进凉风一样，小便次数也变多，尤其晚上。

中途自己吃了半年的药，每次到关键时刻就会服用达泊西汀，时间久了，也没有作用，前一年偶然机会找到我，经过了解现在除了以上表现加重，现在只要一吃补的药就上火，看舌苔白，胖大，脉细濡，综合分析：阳气亏虚，尤其肾阳，肾精不足

于是开方右归饮加减：熟地黄、山药、枸杞子、山萸肉、杜仲 、熟附子、肉桂、甘草

方中专门有补肾阳的2味专用药，就是附子和肉桂，附子能够补益气血，将身体中精微的物质就会转化成气血，以增加肾中的阳气，那这样宗筋既有了阳气也有气血，自然有所改善；而肉桂又可以将散开的阳气，聚集在一起，然后分给脏腑和四肢经络，这样全身的阳气也足了

而熟地黄、山萸肉、枸杞子、山药和杜仲，均具有补肾益精，也可以滋阴的作用，加上最后的甘草，调和药性，使得这个方更加完美

这样一来，补了肾阳还滋了肾阴，也补了肾精，宗筋有了能量，身体有了力量，肯定变得不一样了，若你的情况不严重，中成药可以参考，今天的分享就到这，我们下期见！