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近年来在我们身边，很多人在体检的时候被查出血脂升高了，一旦查出血脂升高，一定不要掉以轻心，如果不及时进行调理的话，可能会诱发各种并发症，时间长了可是身体健康的一大隐形杀手。

为什么越来越多的人出现血脂偏高的情况呢？

血脂高的人，往往有3个坏习惯

缺乏运动

血脂升高越来越多，和日常生活中绝大多数人长期缺乏运动有关，如果长期缺乏运动的话，就会导致身体的新陈代谢速率逐渐的降低，大量的毒素垃圾就会堆积在血管中，慢慢的甘油三酯、血脂的水平就会逐渐的增高。

不合理饮食

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当今社会，很多人会存在不合理的饮食习惯，其实这是一个非常不好的习惯，它严重影响到血管的健康，也会导致大量的毒素垃圾在血管中进行堆积，容易诱发各种血管疾病，所以希望你抓紧时间改掉这个坏习惯。

吸烟喝酒

明明知道吸烟喝酒有害健康，但是很多人就是管不住自己的嘴巴，血脂升高与长期吸烟喝酒也有着密不可分的关系，所以如果不想血管发生堵塞的话，一定要抓紧时间改掉吸烟喝酒的坏习惯。

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