气血不足不能乱补，

大家好，我是张医生，说起这补气血的汤药有很多，像八珍汤，十全大补汤等，都是传承已久的汤药。但是很多人往往在使用之后却没什么效果，有的还会上火，这是为什么呢？

这是因为在中医看来，心主血脉，肝脏可藏血，脾呢又是气血生化之源，这三个脏腑任何一个出现问题，都会出现气血不足的情况。这不同原因引起的气血不足，就需要我们从不同的方向去调理。

就比如说这心主血脉，而心气可以推动血液在筋脉中运行，从而流注全身，滋养身体各处。但当心气不足，推动无力时，那么这气血就不能及时供养全身，从而就会出现气血不足的情况。如果说你有着心慌心悸，失眠多梦，心跳加速，头晕眼花，还总是会胡思乱想，记不住事等情况出现。那么这个时候咱们想要调理气血，就要以养心安神，滋养气血为主，可以参考一个人参养荣汤，然后根据症状加减使用即可。

其次，肝藏血，还主疏泻，肝脏可以通过疏泻气血，将其输送到全身，并且去滋养气血不足的地方。若是肝脏疏泻出现了异常，那么也会出现气血不足的情况。这个时候你可能会有着脾气急躁，胸闷胀痛，眼睛干涩模糊，肢体容易发麻，喜欢叹气，脱发长斑等情况出现。面对这种情况，想要调理气血不足，咱们的着手点应该是疏肝养血，让肝的疏泻功能恢复正常，咱们可以参考一个逍遥丸来根据症状加减使用即可。

最后我们说，这脾胃可是气血生化的来源之处，要是脾胃虚弱了，那么气血就会生成不足，从而也会出现气血不足的表现。这个时候你可能会出现四肢无力，总想蹲着，消化不良，经常腹胀胃胀的，还总是疲惫倦怠等情况出现。

而且脾主运化，在脾胃虚弱的时候，进补滋腻的补气血的药物，很大概率会出现脾胃运化吸收不了药物，从而堆积上火的情况。这个时候，想要气血充足，咱们就要用健脾养血的方法来调理才行，可以参考一个六君子汤来进行加减使用即可。

好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！