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365建站客服QQ：800083652实况

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📴上个月连续加班熬夜，出现眩晕掉发的情况，医生建议我多喝莲藕红豆黑米粥，软软糯糯的，我把它做成早餐，每周吃2-3次，坚持了一个月，真的改善很多，脸上也开始有血色了。✅详细做法如图所示吖~

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