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山芋红枣汤:新鲜山芋200克,洗净削皮切块与红枣100克、枸杞子适量共同水煎服食,常食可治夜盲症,并有防癌效果。
油焖山芋:将山芋洗净去皮切块待用,锅内放适量素油爆葱花至香,放入山芋同炒,加水及盐,改小火焖烧20分钟以上。经常食用,可治习惯性便秘。
山芋米仁粥:山芋200克,洗净连皮切成小块,加米仁20克再与粳米同煮成稀饭,常食可预防高血压、动脉硬化、癌症及过度肥胖。
山芋外敷:将生山芋洗净,削皮切碎捣烂,敷患处,每4~6小时换一次,可治疮疖溃烂,也可治小腿溃疡与皮肤湿疹。
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