几千年来，姜黄一直被人类用作草药、着色剂、香料使用，尤其是在印度，姜黄在食品、织品染色、医疗保健等方方面面都被广泛使用。黄咖喱的黄色，就来源于主料姜黄。 姜黄素是姜黄中发现的主要类姜黄素，被认为是姜黄中最活跃的成分；姜黄之所以这么火，一切都是姜黄素这个成分对人体的帮助。 一． 姜黄素对我们身体有何益处？（详情看p2) 越来越多的临床前研究证据表明，姜黄素可调节许多方面，并发挥抗氧化、关节保护、肠道健康等有益作用。 参考文献：https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/curcumin 二． 如何正确补充姜黄素？（详情看p4） 1. 可以通过食物来源补充：如姜黄粉、咖喱粉等，不过吸收率是比较差的。 2. 通过膳食补充剂：尽量选择具有增强吸收和生物利用度的膳食补充剂 三． 如何挑选好的姜黄素？（详情看p5） 1. 看专利 2. 看含量跟纯度 3. 看吸收率 4. 看相关的安全科研试验 5. 看水溶性 今天就想给大家推荐一款 Dynveo 姜黄素胶囊，这款姜黄素补充剂采用的是法国的有机姜黄素专利 TurmiPureGold®（专利号：US 2022/0280448 A1），属于是植物基质微囊化结构，更容易渗透吸收， 生物利用率是标准姜黄素的 342 倍。吸收度更好的同时还不含聚山梨醇酯、胡椒碱等 ，很好解决了很多人吃姜黄素因为不耐受导致的上火、肠胃不适的问题。很干净的纯植物基质配方，很适合长期补充。 比较想提醒大家的是，选择姜黄素产品的首要出发点是选择适合自己的 产品，而不是一味追求市面上所谓的那些热门产品，要明确自己的需求，适合自己的才是最好的。站群论坛

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