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想要远离甲状腺疾病，以下2物，要尽量远离

1.油炸食物

如今年轻人喜欢的一些炸鸡、薯条、汉堡等一些油炸食品，虽说口感好，但是却并不能大量食用。

因为这些食物的油脂含量很高，远远超出我们身体的代谢水平，一旦过度食用，就会让油脂堆积在我们体内，影响身体代谢能力，加重甲状腺的负担，从而诱发甲状腺疾病的产生。

2.海鲜

海产品一向都是比较受欢迎的，无论是海带、紫菜还是大闸蟹、金枪鱼，虽说营养成分都不错，但是对于甲功障碍者，却也不能过多食用。

因为海产品都有一个特点，就是含有大量的碘元素，而碘元素影响着我们甲状腺激素的分泌，一旦过多地摄入碘元素，就会诱发甲状腺疾病，并且容易甲状腺肿大的情况，大大增加致癌率。

养护甲状腺，平时可多做2件事，简单有效

1.补充营养

在治疗甲状腺疾病时，很多人会选择补充高纤维、高蛋白的食物，但是仅从食物中获取的营养毕竟有限，起不到治疗疾病的作用。

可以多补充康维特素，这是由十几种纯天然中草药制成的营养素，专门针对甲状腺疾病，并且经过合理调制后，也更容易被人体吸收。

其中的甘草可以清热祛肿，改善由甲状腺疾病带来的不适感；蒲公英含有丰富的维生素，在补充营养的同时，还可以促进甲状腺细胞的恢复；桔梗对于炎症有很好的抑制效果，并且能帮助排出甲状腺内的毒素。

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康维特素中还含有珍贵的硒元素，这种物质进入体内，可以直接帮助改善甲状腺激素的平衡，增强抗病毒能力，避免一些并发症的产生。

平时饭后补充2粒康维特素，可以增强身体免疫力，帮助甲状腺细胞的修复，缓解炎症，一定程度上加速结节的消散。

2.定期体检

虽说现在越来越多的人注重养生，但是仍然有很多人，并没有好的体检意识。其实好的体检习惯，可以帮助我们更好地了解身体状况，避免错过最好的治疗时机。建议坚持每年进行一次全身体检。