严重自汗可服以下药物缓解，需在医生指导下使用：1.玉屏风颗粒：含有黄芪、白术或防风等成分，可益气固表或止汗。适用于高热少汗、口干舌燥或声音嘶哑引起的自汗症状。2.四君子颗粒：...

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最近很多朋友睡不好，睡得慢，夜里也容易醒来。一年之计在于春，换季气血波动，开年事情多压力也大。身和心，都需要调整。 调整身体比较快，比起控制我们飞舞的念头，控制这副身体更...

40个中药配对顺口溜，记好了终身受益：1、第一副中药，黄精配枸杞：润肺止咳2、第二副中药，山药配茯苓：健脾益胃。3、第三副中药，杜仲配牛膝：补肝肾强筋骨。4、第四副中药，黄芪配当...

365建站客服QQ：800083652 其实中药方中有不少经典名方，用药不多，却效果神奇。平胃散就是其中之一，别看它只有简简单单 4 味药，作用可大着呢，堪称脾胃的 “清扫机”。 平胃散由苍术、厚...

《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示，糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢？今天，就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略，让糖友们吃得健康、吃得放...

奇痒难忍、红肿充血 分泌物增多 最近 你的眼睛是否出现以上症状？ 如果答案是肯定的 那么你可能正在经历 过敏性结膜炎的困扰！ 据北京同仁医院副院长 魏文斌教授介绍 近期该院急诊科 一...

1.吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、蔬菜等，有助于消化。2.要多吃富含优质蛋白质的食物，比如鱼、鸡蛋和豆制品，这些都是保护肌肉、增强免疫力的好选择。3.适量摄取健康的脂肪，如...

365建站客服QQ：800083652 365建站 1️⃣ 松肩坠肘：先耸肩到耳再猛沉，锁骨下凹出“坑”，气感秒现！ 2️⃣ 吹气入窝：微收下巴，鼻吸到锁骨，嘴呼气时想象肩窝像吹蜡烛般吐气！ 3️⃣ 摸骨验...

耳朵虽小，却藏着通往全身健康的钥匙，大家发现没有，长寿的长者，往往耳朵比较长，而大家再细心观察一下，耳朵的形状跟我们的肾特别相像，有一种说法是揉耳等于补肾，每天坚持按揉...