对于普通的都市打工人来说，价格一两百元的“斋月自助”，正是他们实现肉类和碳水自由的好时机。 在北京，很多知名的中东菜餐厅也会推出为期一个月的限时自助，如Taiba、达达尼尔、La medina等，价格通常在一百多元一位，大多火爆到需要提前预约订位，用餐时也常常人满为患，需要排队。

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以糖浆、坚果和奶酪著称的中东甜点，单吃可能会过于甜腻，但配上肉食，就是近乎完美的“咸甜永动机”。

作者 | 吃卜宝

编辑 | 曾宝气

题图 | 九行Travel

三月，一个普通的工作日，一整天饮食清淡的我，正“备战”一顿自助晚餐。

如我这般花小钱办大事的年轻人，早已瞄准了每年春季，如凯宾斯基、宝格丽等高级酒店、餐厅都会在工作日晚上供应的为期一整月的“斋月阿拉伯主题自助餐”。

打工人的快乐，莫过于靠自助餐实现阿拉伯美食自由。（图/网站截图）

斋月，指的是穆斯林一年一度的“封斋”月份，也是穆斯林所认为的一年中最高贵、吉祥的月份。在斋月期间，穆斯林会在每天日出和日落之间的时间里断食，进入夜晚后进食。每年国内外各大餐厅推出的斋月晚餐自助，便是为了配合这一进食习惯。

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如果说平时的中东菜尚算是小众工作餐选项，那么每年的穆斯林斋月，不少饭店专门推出的中东菜斋月自助，则可以算得上最扎实的“打工人安慰餐”。

令人心动的中东大餐。（图/图虫创意）