夏季养生，一方面要防外火，即自然界高热的气温。其次是防内火！例如：口舌生疮、牙龈肿痛、心烦失眠、咽痛等那么，“上火”到底是不是病？人们经常提到的“上火”究竟指什么，我们又该如何“降火”呢？“上火”是民间俗语，又称“热气”，属于中医热症的范畴，是人体阴阳失衡，阳气旺盛所致。传统医学将“上火”分为实火和虚火两类。“实火”指体内阳气过于旺盛，多由于感受火热邪气、饮食辛辣煎炸甜腻、精神紧张、过度进补等引起。“虚火”指体内阴不足，阳气相对亢进，多由长期过度劳累、熬夜或久病耗伤阴液所致。今天讲这个中成药是专门来对付实火的，能把上中下实火一网打尽。栀子金花丸：栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、金银花、知母、天花粉。栀子善清三焦之火，善治头面五官各类火毒上攻。《黄帝内经》里说：诸逆冲上，皆属于火。所以但凡眼中结膜发炎，目赤肿痛，口腔鼻腔炎热肿痛，以及咽喉红肿热痛，甚至中耳炎，鼻窦炎，但见脉势弦实有力偏数者，都是三焦热盛，这个时候栀子都可以使用。可以取适量泡水喝，清热，清利下焦。黄连、黄芩、黄柏皆能清热燥湿。大黄，使上炎之火得以下泄，同时泻热通便，开邪热下泄之途。再加上金银花清热解毒、知母滋阴降火、天花粉润燥消肿等功效，共奏清热泻火、凉血解毒之功。肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤时可用。这个药好就好在，清实火，又有滋阴润肺的作用。服用时参考说明书正常用量，不宜长期服用，饮食也要注意清淡。如果服药后大便溏泄、次数明显增多，就要酌情减量。有个问题来了，一直强调这个药用于实火，那怎么判断虚火实火呢？实火一般起病急，症状来得快而猛，昨天还没事呢，今天就咽喉肿痛，好突然，痛得都吃不了东西，这种多是实火。虚火通常起病缓慢，症状也相对轻，磨磨唧唧的，比如喉咙痛那是昨天疼今天也疼，但那种疼又能忍得了，让人慢慢受罪，这种多是虚火。还有一个方法，比如上火牙疼，用冷水含着会缓解就多是实火，不会的话就可能是虚火；实火用清热解毒药很快就缓解症状，而虚火则不行。这个虚实症和西医的急慢性病有点类似，比如咽炎来讲，急性咽炎多是实症，来得快去得也快，而慢性咽炎多是虚症，磨磨唧唧拖拖拉拉很久。最后注意一下，清热解毒类药基本都是中病即止，也不能用来预防上火，脾胃有寒或者吃药后腹泻或大便不成形的要减量或停药。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 站群论坛

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