一 首乌红枣粥

365建站客服QQ：800083652

                   首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚（或小红枣8枚）。红枣洗后与粳米一起加适量水熬成粥，加入首乌粉（以少量冷水稀释），搅匀，再次煮沸后即可盛起服食。早晨空腹吃最好。

     二 蚌肉豆腐汤

                   河蚌2只（150克），取肉洗净入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒人豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐、味精盛起。可单独食用可也可佐餐。

365建站

图片

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。