奇经八脉

奇经八脉歌：

督脉起自下极腧，并于脊里上风府，过脑额鼻入龈交，为阳脉海都纲要。

任脉起于中极底，上腹循喉承浆里，阴脉之海妊所谓。冲脉出胞循脊中，

从腹会咽络口唇，女人成经为血室，脉并少阴之肾经。与任督本于阴会，

三脉并起而异行。阳蹻起自足跟里，循外踝上入风池。阴蹻内踝循喉嗌，

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本足阴阳脉别支。诸阴交起阴维脉，发足少阴筑宾郄。诸阳会起阳维脉，

太阳之郄金门穴。带脉周回季胁间，会于维道足少阳。所谓奇经之八脉，

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维击诸经乃顺常。

注   血室：前人对血室有三种解释：1、指冲脉。《妇科论》：“王太仆曰：冲为血海，诸经朝会，男子则运而行之。女子则停而止之，谓之血室。”2、指肝：《伤寒来苏集》：“血室者，肝也。肝为藏血之脏，故称血室。”3、指子宫。《类经附翼》：“故子宫者，医家以冲任之脉盛于此，则月经以时下，故名曰血室。”

季胁：软肋处之胁，即胁之下部。

督脉起于下极之腧，并于脊里，上至风府，入脑上巅，循额至鼻柱，属阳脉之海。其为病也，脊强而厥，凡二十七穴。

任脉与冲脉，皆起于胞中，循脊里，为经络之海。其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络唇口。血气盛，则肌肉热。血独盛，则渗灌皮肤生毫毛。妇人有余于气，不足于血，以其月事数下，任冲并伤故也。任冲之交脉，不营于唇口，故髭须不生。

任脉起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至喉咽，属阴脉之海。其为病也，苦内结，男子为七疝，女子为瘕聚。凡二十四穴。

冲脉者，与任脉皆起于胞中，上循脊里，为经络之海。其浮于外者，循腹上行，会于咽喉，别而络唇口。故曰：“冲脉者，起于气冲，并足少阴之经，侠脐上行，至胸中而散。其为病也，令人逆气而里急。”《难经》则曰：“并足阳明之经。”以穴考之，足阳明侠脐左右各二寸而上行。足少阴侠脐左右各一寸而上行。《针经》所载，冲任与督脉，同起于会阴，其在腹也，行乎幽门、通谷、阴都、石关、商曲、肓俞、中柱、四满、气穴、大赫、横骨，凡二十二穴，皆足少阴之分也。然则冲脉，并足少阴之经明矣。

幽门（巨阙旁）      通谷（上脘旁）      阴都（通谷下）      石关（阴注下）    

商曲（石关下）      肓俞（商曲下）      中注（肓俞下）      四满（中注下）

气穴（四满下）      大赫（气穴下）      横骨（大赫下）

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看书上介绍的奇经八脉，诸位看第一条督脉。督脉从脊椎骨下来一直到尾椎，大家现在了解了，全身的阳气汇在这里。督脉的脉气源起、刚开始、源头，是在曲骨这个地方，就是男人、女人小便的地方，膀胱的地方。任脉在里和表，任脉在里的是沿着脊椎骨里面。我们讲的曲骨中极关元石门阴交气海是它的表，在外面，另外一条任脉走在里面，所以督脉和任脉两个是相辅相成的。任是诸阴之海，所有的阴通通由它可以管，因此在膀胱经上有心肝脾肺肾的俞穴，所有五脏的俞穴都在这个地方，你可以在这里下针，因为它通到任脉。这就是阴和阳互动的关系。这个阴和阳因为有络脉、有经脉连在一起，彼此相辅相成。

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