血液在心血管中流动，遍及全身，承担着各种运输功能，因此血液的健康对于人体健康非常重要，可以说健康的血液是健康身体的源泉，看血液是否健康有四大指标，即血脂、血压、血糖和血黏度，其中任何一项指标高于或低于正常值，便容易引起机体的病变，而其中最常出现的便是血液黏稠问题。

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可生活中又没有专业的检测仪器，该如何发现血液变黏稠了呢？其实只要留意身体的变化，便能及时发现异常。

当身体出现以下四个症状，便可能是血液的求助信号，要重视。

1、早上经常性头晕

血管是人体血液流通的管道，当管道出现淤堵时，血液的流动必然减缓，就会影响给心脏和大脑输送氧气和提供动力的正常工作状态，导致心脏、大脑供氧不足的问题；

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那么就容易引起头晕，尤其在早上起床后，大脑会有昏昏沉沉的感觉，整个人看起来缺乏精气神，而到了夜里精神状态又恢复了，变得很兴奋，甚至半夜都难以入眠，这就很可能是血液粘稠引起的现象。

还有比较常见的症状是在久蹲、久坐后，突然站起来那一瞬间头会很晕，并且伴随身体比较肥胖的情况，也要警惕是血液问题。

2、午后很容易犯困