现在年轻人的作息时间都不是很规律，甚至有很多人习惯性的熬夜，每天两三点睡都是非常正常的事情。长期熬夜对我们的身体影响是比较大的，因为熬夜会导致内分泌失，很多人年纪轻轻就...

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站群论坛 大家好，我是谢医生！最近很多粉丝朋友都在问我为什么会出现上半身燥热，下半身却怕冷这种情况，那就可以考虑是不是上热下寒体质了。 像我平时坐诊也会遇到很多这种病例，今...

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一、脚腕旋根——内家拳的“立地根基” 365站群 内家拳素有“力从地起，劲由根生”之说，而脚腕旋根之法，正是三大内家拳（太极、形意、八卦）共通的筑基秘术。古拳谱《内功四经》言：...

有时候一顿冷饮下肚，第二天就拉肚子；一忙起来三天没大便，肚子像鼓一样；半夜起夜三四次，睡也睡不好。 你以为是小毛病，其实背后藏着的，可能是脾、胃、肾的“集体罢工”。 中医讲...

鼻炎特效方剂“排脓散”： 365建站客服QQ：800083652 皂角15克瓜蒂30克白芷10克川芎5克细辛5克金银花10克麻黄10克辛夷花芯10克石菖蒲5克冰片3克麝香0.2克共研细粉过百目筛，备用 使用方法：取药...

清明过后，雨水增多，湿气渐重，人体容易出现阳气不足、寒湿内困的状况，表现为手脚冰凉、困倦乏力、食欲不振等。 此时，艾草作为“纯阳之草”，以其独特的药用价值，和丰富的营养成...

大家好，我是中医李中玉。 中医讲风胜则痒，湿毒作痒，小汗发不出来身必痒。 可见，瘙痒有三种类型：一种是性情急躁心急生风动血的；一种是饮食肥甘厚腻口无禁忌的；还有一种是养尊处...

国货护肤品在天然成分品质、功效和性价比方面都具有显著优势。无论是追求天然护肤的消费者，还是关注特定肌肤问题的人群，都能在众多国货护肤品中找到适合自己的产品。deepseek利用强大...