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立春后，万物生发，阳气升腾，但乍暖还寒的气候易致人体肝火旺盛、脾胃失调。中医认为，春季养肝是重中之重，而饮食调理尤为关键。此时，一种被誉为“菜中人参”的野菜悄然登场——...

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癌症仍然是国人乃至全球大多数人的主要致命疾病，仅2022一年，我国就有350万人确诊，美国有200万新诊断病例和60万人死亡。寻找有效预防、治疗和管理各种癌症的方法仍然是医生和医疗行业...

当发现验孕棒上出现两条杠的时候，想必每个正在备孕的准妈妈心里都很开心，想着，“我终于要当爸爸妈妈了!” 但是，大家都知道，检查出怀孕只是整个怀孕过程的开始，接下来准妈妈还有...

第一个，适当运动。规律生活作息，锻炼身体，培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式，如有氧运动、球类运动、传统健身运动等。 第二个，控制体重...